Egy hónappal ezelőtt az orvos javaslatára elkezdte szedni EZT… Így szabadulhatsz meg sok betegségtől!

Egy hónappal ezelőtt az orvos javaslatára elkezdte szedni EZT… Így szabadulhatsz meg sok betegségtől!

Egy rég elfelejtett gyógyszer napjainkban újra reneszánszát éli. Ez pedig a halolaj. Ez talán nem is olyan meglepő, hiszen az utóbbi időben divat...

Egy rég elfelejtett gyógyszer napjainkban újra reneszánszát éli. Ez pedig a halolaj. Ez talán nem is olyan meglepő, hiszen az utóbbi időben divat lett az egészséges életmód, ami nem csak a rendszeres mozgást, sportolást foglalja magába, hanem a változatos és egészséges táplálkozást is.

A halolaj kétféle formában vihető be a szervezetbe, folyadék, illetve tabletta formájában. Az első lehetőség, tehát a folyékony halolaj, olcsóbb, azonban egyben megvan az a hátránya is, hogy erős íze és intenzív illata van, melyet nem mindenki szeret, ezért sokak előnyben részesítik a halolaj szervezetbe juttatására a tablettát.

A Ketkes.com szerkesztőitől most megtudhatod, milyen pozitív élettani hatással van a halolaj a szervezetre, és azt is, hogyan kell a halolaj-kapszulát szedni.

A halolaj szervezetre gyakorolt pozitív hatása

A halolaj összetevői között különféle glicerinek találhatóak. Legfőbb komponens az olajsav; egy kissé kevesebb palmitinsavat és többszörösen telítetlen zsírsavat (omega-3 és omega-6) is tartalmaz. Az összes többi összetevő mennyisége jelentéktelen.

Az omega-3 zsírsavak levegővel érintkezve nagyon gyorsan oxidálódnak, így az az étel, ami tartalmaz omega-3 zsírsavat, az a levegővel érintkezve elveszti jótékony hatását. A lágy kapszulákban a zsírsav védve van az oxidációtól, ezáltal a zsírsavak nem vesztik el hatásukat és hosszabb ideig eltarthatóak.

A halolaj hasznos tulajdonságai

  • A halolaj azért is olyan jó hatású a szervezetre, mert rengeteg A- és D-vitamint tartalmaz. Az A-vitamin javítja a bőr-, nyálkahártyasejtek és a látópigmentek növekedését és segíti azok regenerálódását. Ezen vitaminok jelenléte miatt a halolaj rendkívül egészséges a haj, körmök, és a bőr számára. Különösen fontos ez a nők részére.

A D-vitamin csökkenti az ingerlékenységet, a lábikragörcs valószínűségét, segíti a kalcium és a foszfor felszívódását a sejtekbe, ezért javasolják szedését olyan gyakran az orvosok a gyermekek részére.

Íme, egy csodálatos arcpakolás-recept a ráncok és a pigmentfoltok ellen. Alaposan keverjünk össze egy teáskanál halolajt és ugyanannyi mézet. Vigyük fel az arcra, és hagyjuk állni 30 percig. Mossuk le a maszkot kamillafőzettel és hagyjuk az arcbőrünkön megszáradni.

  • A többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak a legértékesebbek, amik a halolajban találhatóak. Az omega-3 zsírsavak megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, csökkentik a koleszterinszintet, ezáltal csökkentik az érelmeszesedés kockázatát, javítják a vérkeringést, gátolják a vérrögök kialakulását, jótékony hatással vannak a szívműködésre, továbbá megakadályozzák a ritmuszavar kialakulását.

Az omega-3 emellett csökkenti a cukorbetegség kialakulásának esélyét, továbbá az omega-3 elengedhetetlen a sejtmembránok, kötőszövetek és az idegrostok mielinhüvelyének kialakulásához is.

  • A halolaj segít elégetni a telített zsírokat, ezért sok dietetikus javasolja fogyasztását a túlsúllyal küzdők részére.
 

Forrás: blogmania.hu

► KÉRJÜK OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK! HOZZÁSZÓLNI LENTEBB TUDSZ!

SZÓLJ HOZZÁ


Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Ne felejts el Kedvelni minket!