Fantasztikus diéta: 7 nap méregtelenítés mínusz 6 kiló!

Fantasztikus diéta: 7 nap méregtelenítés mínusz 6 kiló!

0

Sok diétát kipróbáltunk már, vannak hatékonyak és kevésbé hatékonyak. Ez a módszer már bizonyított, 6 kilótól könnyedén megszabadulhatunk és...

Sok diétát kipróbáltunk már, vannak hatékonyak és kevésbé hatékonyak. Ez a módszer már bizonyított, 6 kilótól könnyedén megszabadulhatunk és időközben méregteleníthetjük a szervezetünket. A módszer nagyon egyszerű, 7 napon keresztül be kell tartanunk a mintaértrendet. Ha nem sportolunk időközben semmit, a fogyás akkor is beindul. Nassolni azonban nem szabad.

Méregtelenítő diéta

1 nap

  • 400 g vízben főzött hajdinakása
  • 250 ml tel
  • 450 ml zöld tea cukor nélkül

2 nap

  • 500 g zsírszegény tehéntúró
  • 500 g zöld alma

3 nap

  • 500 g párolt rizs
  • 1,5 liter paradicsomlé

4 nap

  • 400 g párolt gomba
  • friss zöldségek

5 nap

  • 400 g vízben főzött hajdinakása
  • 250 ml tej
  • 450 ml zöld tea édesítőszer nélkül

6 nap

  • 300 g főtt marhahús
  • 50 dkg vegyes zöldség nyersen (paradicsom, paprika stb.)

7 nap

  • 400 g tejben főzött zabkása
  • 50 dkg gyümölcs

A diéta folyamán az adott ételeket fogyasszuk, osszuk el több kisebb adagra, így az éhségérzetet könnyedén elűzhetjük. Igyunk sok vizet, hogy a méreganyagokat kimossuk a szervezetünkből. A nassolást felejtsük el erre a 7 napra. Ha betartjuk az előírásokat és végigcsináljuk a diétát, egy hét alatt 6 kilót leadhatunk!

Forrás: ketkes.com

► KÉRJÜK OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK! HOZZÁSZÓLNI LENTEBB TUDSZ!

SZÓLJ HOZZÁ


Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Ne felejts el Kedvelni minket!