Furcsán néztem a barátnőmre, amiért rendszeresen levendulával dörzsölte be a halántékát. Aztán elárulta a titkot

Furcsán néztem a barátnőmre, amiért rendszeresen levendulával dörzsölte be a halántékát. Aztán elárulta a titkot

Amióta tudom, megváltozott az életem. Nagyon stresszes a munkahelyem, az idegesség pedig teljesen felőrli az életemet. Eddig semmi nem segített, de...

Amióta tudom, megváltozott az életem.

Nagyon stresszes a munkahelyem, az idegesség pedig teljesen felőrli az életemet. Eddig semmi nem segített, de amikor a barátnőm beavatott a levendula titkába...

A levendula remek stresszoldó – nem csak finom illata miatt szeretjük. A levendula levelében és virágjában levő természetes hatóanyagok akkor fejtik ki a legjobban a hatásukat, ha a halántékodra dörzsölöd a növényt vagy az illóolaját.

A levendulából készült tea a stressz és a szorongás tüneteinek csökkentésére is beválik, de az álmatlanságban és az alvási apnoéban szenvedők esetében is hasznos lehet. A növény az idegrendszerre gyakorolt hatása révén már több évezrede segíti a relaxációt - írja a Ripost.

Egy kutatás során a levendula-tablettákat szedő, generalizált szorongásban szenvedő résztvevők 70 százalékánál teljesen elmúlt a szorongás, és jelentősen javult az életminőségük. De más vizsgálatok is igazolták, hogy a levendula jelentősen csökkenti az izgatottságot és a stresszt.

Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be !

Forrás: blikkruzs.blikk.hu

► KÉRJÜK OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK! HOZZÁSZÓLNI LENTEBB TUDSZ!

SZÓLJ HOZZÁ


Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Ne felejts el Kedvelni minket!